[bs-complex-listing-3-1 icon=”fa-child” hide_title=”0″ category=”2″ count=”4″ tabs=”” show_label=”0″ show_excerpt=”1″ paginate=”next_prev”]
[bs-complex-listing-3-1 title=”House Design” hide_title=”0″ category=”5″ count=”4″ tabs=”” show_label=”0″ show_excerpt=”1″ paginate=”next_prev”]
[bs-complex-listing-1-1 icon=”fa-leaf” hide_title=”0″ category=”3″ count=”5″ tabs=”cat_filter” tabs_cat_filter=”2,10,11″ show_label=”1″ show_excerpt=”1″ paginate=”next_prev”]
[better-social-counter show_title=”1″ colored=”1″ columns=”4″ order=”facebook,envato,twitter,vimeo,google,youtube,vk,instagram”][better-ads type=”banner” banner=”366″ count=”2″ columns=”1″]
[bs-complex-listing-1-2 hide_title=”0″ category=”4″ count=”5″ tabs=”” tabs_cat_filter=”” show_label=”1″ paginate=”next_prev”]

پستهای اخیر

رژیم لاغری سریع ۲۱۶، موفق ترین رژیم لاغری سال ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹

یافتن یک رژیم لاغری سریع و درعین حال موفق برای لاغر شدن ، تقریبا همیشه دغدغه ی بسیاری از افراد بوده و هست . اما سوال اینجاست ، در بین ده ها رژیم غذایی که هر کدام ویژگی های منحصر به فرد خودشان را دارند ، کدام رژیم برای  لاغر شدن مناسب است ؟…

رژیم کتوژنیک یا اتکینز ؛ کدام یک بهتر است؟

یکی از انواع مختلف رژیم ها برای کاهش وزن رژیم های کم کربوهیدرات هستند. این رژیم ها بر اساس کاهش میزان کربوهیدرات عمل کرده و از انواع مشهور این نوع رژیم میتوان به رژیم کتوژنیک و رژیم اتکینز اشاره کرد. این دو رژیم شباهت ها و تفاوت هایی با…

زمان خوردن اسپند برای لاغری

در فرهنگ ایرانی ها ، اسپند ریشه ای طولانی دارد. همه ما از کودکی دیدیم که پدر و مادرمان از این دود کردن دانه سیاه اسپند برای رفع چشم زخم استفاده میکردند اما جالب است بدانید که اسپند خواص بسیاری دارد که در این مقاله شما را با آنها آشنا خواهیم…

بهترین موقع خوردن زیره برای لاغری

همیشه این جمله را شنیده ایم که میگویند که خداوند متعال داروی تمام امراض را در طبیعت پراکنده است. امروز میخواهیم در مورد گیاهی صحبت کنیم که فواید بینظیری داشته و در لاغری نیز بسیار موثر است. بعد از معرفی این گیاه میخواهیم در مورد قرص زیره و…