در 21 روز 6 کیلو لاغر شوید (موفق ترین رژیم لاغری 2019 به ایران آمد)
دریافت رژیم ویژه
مرور برچسب

رژیم غذایی دختران

رژیم غذایی دختران ؛ اصول تغذیه در زمان بلوغ

دوران بلوغ در دختران ، یکی از حساس ترین و مهم ترین مراحل در زندگی آنها محسوب میشود  . در این مرحله از سن ، سوخت ساز بدن افزایش پیدا کرده و پس از کودکی  ،  بدن برای دومین بار شروع به سلول سازی سریع میکند . بنابراین رژیم غذایی دختران در سن…