غذاهای مناسب رژیم کتوژنیک

در این مطلب با دستور غذایی رژیم کتوژنیک همراه شما هستیم. دستور رژیم کتوژنیک (که رژیم لاغری یا به عبارت بهتر رژیم غذایی سریع ،  خوشمزه و غیر محدود کننده است) زمانی که به سراغ دسر می آید، بسیار سختگیر می شود، زیرا قند و آرد یک ممنوعیت بزرگ…