در 21 روز 6 کیلو لاغر شوید (موفق ترین رژیم لاغری 2019 به ایران آمد)
دریافت رژیم ویژه
    به دلایل متعدد، چاقی شکمی در عصر حاضر به یک معضل عمومی تبدیل شده است. در این نوشته 30 حرکت ورزشی و روش برای آب کردن سریع شکم و پهلو با ورزش معرفی می شود که پایبندی روزانه به انجام آنها خواهد توانست به شما در رفع چاقی شکمی کمک کند. چاقی شکمی علاوه بر تاثیری که در ظاهر فرد می گذارد، باعث بروز بیماری…
    ادامه مطلب ...
    کنترل وزن و تناسب اندام از چالش های مهم عصر حاضر است. رژیم کتوژنیک جنگجویان ، رژیم غذایی نسبتا جدیدی است که به منظور کاهش وزن و بهبود کیفیت زندگی طراحی شده است. این رژیم شامل دوره های متناوب متشکل از 20 ساعت روزه داری و سپس 4 ساعت غذا خوردن بدون محدودیت است. طراحی این رژیم بر مبنای زندگی اجداد…
    ادامه مطلب ...
     کاهش وزن و رژیم لاغری همواره یکی از بحث های  چالشی­ است. در این مطلب از بخش رژیم های لاغری خوبشو با رژیم لاغری 20 کیلویی در یک ماه در خدمت شما هستیم. همه می­دانیم که علت اصلی اضافه وزن شیوه غلط زندگی است. میزان دریافت کالری بسیار بالا است و میزان تحرک بسیار پایین. باید بتوانیم بین این دو فاکتور…
    ادامه مطلب ...
    رژیم شیر و خرما به عنوان یکی از بهترین رژیم­ ها برای کاهش وزن معرفی شده است. تناسب اندام و کاهش وزن همواره یکی از دغدغه ­های انسان­ امروزی است و از ­این ­رو همواره به­ دنبال راه ­حلی است تا با ایمن ­ترین روش  به وزن ایده ­آل خود برسد. رژیم شیر و خرما روشی است که در کوتاه­ترین زمان ممکن کاهش وزن را…
    ادامه مطلب ...

    درباره من

    ابزاروردپرس

    ابزاروردپرس همیشه با شما

    [better-social-counter title=”با ما همراه باشید” show_title=”1″ style=”clean” colored=”1″ columns=”2″ order=”facebook,twitter,envato,rss,instagram,youtube,google,pinterest” bs-show-desktop=”1″ bs-show-tablet=”1″ bs-show-phone=”1″ css=”.vc_custom_1498288337213{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;padding-top: 25px !important;padding-right: 25px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 25px !important;border-left-color: #ececec !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ececec !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #ececec !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #ececec !important;border-bottom-style: solid !important;}”]

    نمایش مشخصات عمومی

    عضویت در خبرنامه

    Powered by MailChimp