تغذیه و لاغری

رژیم کرب سایکلینگ ، رژیم لاغری است که نامش خیلی کم به گوشمان میخورد ، حداقل کمتر از سایر رژیم ها مانند رژیم دکتر اتکینز ، رژیم کتوژنیک و رژیم های بر اساس کالری . این رژمی برخلاف نام کم کاربردش ، در جهان طرفداران زیادی دارد که به دلیل نتایج…

بعد از گذراندن 10 روز از رژیم لاغری 21 روزه ، حالا نوبت به روز یازدهم رسیده است . امیدواریم تا اینجا از انجام این رژیم لاغری سریع نتیجه مناسب و قابل قبول را گرفته باشید . قبل از اینکه بخواهیم برنامه غذایی روزهای یازدهم تا پانزدهم را در…

این روزها بازار رژیم لاغری داغ داغ است. البته میتوان گفت همیشه داغ بوده و خواهد بود. دلیلش هم کاملا مشخص و واضح است . داشتن اندامی زیبا و بدور از اضافه وزن ، به صورت مستقیم بر روی اعتمادبه نفس افراد تاثیر میگذارد. در این مطلب میخواهیم  یک…

در مطلب قبل ، 5 روز اول رژیم لاغری رایگان 215 را مورد بررسی قرار دادیم. همانطور که میدانید برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد. راه هایی از قبیل رژیم لاغری و ورزش ، داروهای مجاز لاغری و همچنین جراحی  . بهترین و اصولی ترین روش لاغری داشتن…

در این پست از کلینیک خوبشو شما را با یکی از معروف ترین های رژیم لاغری تحت عنوان رژیم گیاهخواری 40 روزه یا به عبارت دیگر رژیم خام گیاهخواری 40 روزه تغییر سبک زندگی و تغذیه افراد ، باعث شده که میل آنها به مصرف گوشت ، مرغ ، فست فود ها ، تنقلات…